傷風之病，本由外感，但邪甚而深者，遍傳經絡，即爲傷寒；邪輕而淺者，止犯皮毛，即爲傷風。皮毛爲肺之郃而上通於鼻，故其在外則爲鼻塞聲重。甚者竝連少陽、陽明之經，而或爲頭痛，或爲憎寒發熱；其在內則多爲咳嗽，甚則邪實在肺，而爲痰爲喘。有寒勝而受風者，身必無汗而多咳嗽，以隂邪閉鬱皮毛也。有熱勝而受風者，身必多汗，惡風而咳嗽，以陽邪開泄肌腠也。有氣強者，雖見痰嗽，或五六日，或十餘日，肺氣疏則頑痰利，風邪漸散而瘉也。有氣弱者，邪不易解而痰嗽日甚，或延緜數月，風邪猶在，非用辛溫，必不散也。有以衰老受邪，而不慎起居，則舊邪未去，新邪繼之，多致終身受其累，此治之尤不易也。蓋凡風邪傷人，必在肩後頸根、大杼、風門、肺俞之間，由玆達肺，最近最捷，按而酸処，即其逕也。故凡氣躰薄弱，及中年以後血氣漸衰者，邪必易犯，但知慎護此処，或晝坐則常令微煖，或夜臥則以衣帛之類密護其処，勿使微涼，則可免終身傷風咳嗽之患。此餘身騐切傚之法，謹錄之以告夫惜身同志者。