神仙餌松實丹，七月取松實，過時即落，難採。去木皮，擣如膏，每服如雞子大，日三服。如服及百日，身輕。三百日，日行五百裡，絕穀。久服陞仙。渴即飲水，亦可以鍊了松脂同服之。七月七日採松子，過時即落，不得治。服方寸匕，日三四服。一雲服三郃，百日身輕，三百日日行五百裡，絕穀。久服陞仙。渴飲水，亦可和脂服之。若丸如梧桐子大，服十丸。
明 徐春甫
神仙餌松實丹，七月取松實，過時即落，難採。去木皮，擣如膏，每服如雞子大，日三服。如服及百日，身輕。三百日，日行五百裡，絕穀。久服陞仙。渴即飲水，亦可以鍊了松脂同服之。七月七日採松子，過時即落，不得治。服方寸匕，日三四服。一雲服三郃，百日身輕，三百日日行五百裡，絕穀。久服陞仙。渴飲水，亦可和脂服之。若丸如梧桐子大，服十丸。