一法∶仰臥，令兩足膝頭，斜踵置尻，口內氣，振腹，鼻出氣，去淋數小便。一法∶蹲踞高一尺許，以兩手從外屈膝內入，至足趺上，急手握足五指，極力一通，令內曲入，利腰髖治淋。一法∶偃臥，令兩足膝頭，斜踵置尻，口內氣，振腹，鼻出氣，去石淋莖中痛。一法∶以兩足踵佈膝，除癃氣淋。一法∶偃臥，令兩足佈膝頭取踵置尻下，以口內氣，腹脹自極，以鼻出氣七息，除氣癃，小便數，莖中痛，隂以下溼，小腹痛，膝不隨也。
明 徐春甫
一法∶仰臥，令兩足膝頭，斜踵置尻，口內氣，振腹，鼻出氣，去淋數小便。一法∶蹲踞高一尺許，以兩手從外屈膝內入，至足趺上，急手握足五指，極力一通，令內曲入，利腰髖治淋。一法∶偃臥，令兩足膝頭，斜踵置尻，口內氣，振腹，鼻出氣，去石淋莖中痛。一法∶以兩足踵佈膝，除癃氣淋。一法∶偃臥，令兩足佈膝頭取踵置尻下，以口內氣，腹脹自極，以鼻出氣七息，除氣癃，小便數，莖中痛，隂以下溼，小腹痛，膝不隨也。