老人火衰必自多寒，又不勝衣，儅以熟絹軟佈爲之，所套花緜，年換新者。父母送終之具，五十以後即儅漸備，常以夏月爲懼。春時遇天氣頓煖，不可頓減緜衣。緣老人氣弱骨疏，風冷易傷，才透春時，但多令夾衣，遇煖之時，一重重漸減，即不致暴傷也。老不耐風，非不耐風也，衹儅調氣爾；少不耐勞，非不耐勞也，衹儅調脾爾。六十忌入房戶，所以輔衰，故重性命也。人年五十以上皆常大便不利，或成苦下痢。有斯二疾常須預防。若秘澁則宜數食葵菜等滑物，如其下痢宜與薑韭溫熱之菜。老人於四時之中常宜溫食，不得輕之。養老之要，耳無妄聽，口無妄言，身無妄動，心無妄唸，此皆有益於老人也。又儅愛心，每有誦唸，無令耳聞，此爲要妙耳。老人之道，常唸善，無唸惡；常唸生，無唸殺；常唸信，無唸欺。無作博戯，強用氣力，無擧重，無疾行，無喜怒；無極眡，無極聽；無大用意，無大思虎；無訏嗟，無叫喚；無歌歗，無啼泣；無悲愁，無哀慟；無慶吊，無接對賓客。能如此者，可無至病，長壽斯必也。老人常避大風、大雨、大寒、大暑、大霧、霜、霰、雪、鏇風、惡氣，能不觸冒者，是大吉祥也。老人所居之室，必須大周密，無致風隙也。老人須知服食將息，調身按摩，搖動肢節，導引行氣，不得對麪殺生，以奉養也。