《古今毉統大全》

明徐春甫

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養子日用法

喫熱喫軟喫少則不病，喫冷喫硬多則多病。忍三分寒，喫七分飽，頻操肚，少洗澡。歌曰∶四時欲得小兒安，常要一分飢與寒。但願人皆根據此法，自然諸病不相乾。

知識點：