《古今毉統大全》

明 徐春甫

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人元之壽飲食有度者得之

《黃帝內經》曰∶隂之所生,本在五味;隂之五宮,傷在五味。扁鵲曰∶安身之要,必資於食。不知食宜者,不足以存生。鄕黨一篇具在,聖人飲食之節爲甚詳。後之人奔走於名利,而飢飽失宜;沉酣於富貴,而肥甘是務。不順四時,不知五味,而疾生焉。戒乎此,則人元之壽可得矣。

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