明 徐春甫
先以鼻內氣，迺閉口咳，還複以鼻內氣，嗽則瘉。曏晨去枕正偃臥，伸臂脛，瞑目閉口無息，極脹腹，兩足再頃間，吸腹仰兩足倍拳，欲自微息定，複爲之。春三、夏五、鞦七、鼕十，蕩滌五髒，津潤六腑。又雲∶還曏反望，倒望不息七通，治咳逆胸寒滿熱。