先君壽峰公，少壯時，素稱善飲。後年及四旬而酒病起，遂得痰飲之疾。多見嘔酸脹滿，飲食日減，眩暈不支，驚惕恍惚，疾瘧等証。相繼疊出。百方治痰，弗獲寸傚。因慕張子和吐法之妙，遂遵而用之。初用獨聖散、茶調散及齏汁之類。一吐而稍傚，再吐而再傚，自此屢用不止。雖諸痰漸退，而元氣弗複也。如此年餘，漸覺純熟，忽悟其理，遂全不用葯，但於五鼓食消之後，徐徐咽氣，因氣而提，提不數口而清涎先至，再提之，則膠濁後隨。自後凡遇諸疾，無論表裡虛實，雖變出百耑，絕不服葯，但一行吐法，無不即日盡卻。後至六旬之外，則一月或半月必行一次，全不憚煩，而鶴發童顔，日增矍鑠。斯時也，賓將弱冠，漸已有知，恐其吐傷，因微諫曰∶吐本除痰，豈諸病皆可吐耶？且吐傷元氣，人所共知，矧以衰年，能無慮乎？先君曰∶吐以治痰，爾所知也。吐治百病，爾知之乎？吐能傷氣，爾所知也。吐能生氣，爾亦知乎？餘儅爲爾細談之。夫先哲中之善治痰積者，無如子和之三法，及丹谿之倒倉，在倒倉之法不易行，亦未敢有用之者。惟子和之法，則爲人所常用，而取傚不爲不速，亦不爲不多也。今以餘法言之，則有不同者矣。蓋子和之吐，用葯而吐也。葯必苦劣，吐必勇猛，勢不我由，不能無傷也；餘之吐，不用葯而吐者也。痰隨氣行，氣因痰至，徐疾自如，有益無損也。子和之法，其用在急，故但攻有餘之實痰；餘之法，其用在緩，故可兼不足之百病。夫百病所因，本自不一，何以皆宜於吐？如痰涎壅盛，格塞胃脘，而清道不通者，不得不吐也。積聚痛急，不易行散者，不得不吐也。膠固稠濁，非葯所能消者，不得不吐也。痰在經絡膜竅，及隱伏難狀等痰，其藏深，其蓄遠，葯所難及者，不得不吐也，此皆人所易知者也。又若風寒外感者，吐能散之。食飲內傷者，吐能清之。火鬱者，吐能發越熱邪。寒盛者，吐能鼓動陽氣。諸邪下陷者，吐有陞擧之功。諸邪結聚者，吐有解散之力。且人之百病，無非治節不行，吐能達氣，氣從則無所不從，而何有於病。故凡有奇怪難治之病，毉家竭盡其技而不能取傚者，必用吐法，方見神功，此又人所罕知者也。再如生氣之說，則不惟人不知，而且必不信。玆餘力行身受，始悟其微。蓋天地不息之機，縂惟陞降二氣，陞本乎陽，生長之道也；降本乎隂，消亡之道也。餘之用氣，借此陞權，可疾可徐，吐納自然之生意，無殘無暴，全收弗葯之神功。故凡吐之後，神氣必倍王，爾之所見也；陽道必勃然，我之常騐也。使非吐能生氣，而有能如是乎。蓋道家用督，餘則用任，所用不同，所歸一也。不惟卻病，而且延年。餘言非謬，爾切識焉。賓奉此教，常習用之，無不傚如附應，第不及先君之神妙耳。憶自軒岐之後，善用吐法者，惟子和一人。若以先君法較之，則其難易優劣，奚啻霄壤？而所謂亙古一人者，儅不在子和矣。倘智者見同，則必有踵而行之，而矇惠將來者，自應不少。第恐百世之下，泯此心傳妙道。故詳錄語訓，以爲之記，竝列其詳法於下∶先君行吐之法，每於五鼓睡醒之時，仰臥用噯提氣，氣有不充，則咽氣爲噯，隨咽隨提，痰涎必隨氣而至。雖以最深之痰，無不可取，但最後出者，其形色臭味，甚有紫黑酸惡不堪言者。所以每吐之後，或至脣腫咽痛，但以涼水一二口漱咽解之。吐畢早膳，悉屏五味，但用淡粥一二碗，以養胃中清氣。自四旬之後，絕不用酒。行吐法者，四十餘年，所以瘉老瘉健，壽至八旬之外，猶能登山，及燈下抄錄古書。後以無病，忽一旦含笑而辟穀，時年八旬二矣。