手陽明之支脈入於齒。頭麪有風，陽明之脈虛，風乘虛隨脈流入於齒者，則令齒有風，微腫而根浮也。其湯熨針石，別有正方。補養宣導，今附於後。《養生方·導引法》雲∶凡人常覺脊背皆崛強而悶，不問時節，縮咽膊內，仰麪努膊井曏上，頭左右兩曏挪之，左右三七，一住，待血行氣動定，然始更用。初緩後急，不得先急後緩。若無病患，常欲得旦起、午時、日沒三辰，如用，辰別三七。除寒熱病，脊、腰、頭、頸、項痛，風痺。口內生瘡，牙齒風，頭眩，終盡除也。
隋 巢元方
手陽明之支脈入於齒。頭麪有風，陽明之脈虛，風乘虛隨脈流入於齒者，則令齒有風，微腫而根浮也。其湯熨針石，別有正方。補養宣導，今附於後。《養生方·導引法》雲∶凡人常覺脊背皆崛強而悶，不問時節，縮咽膊內，仰麪努膊井曏上，頭左右兩曏挪之，左右三七，一住，待血行氣動定，然始更用。初緩後急，不得先急後緩。若無病患，常欲得旦起、午時、日沒三辰，如用，辰別三七。除寒熱病，脊、腰、頭、頸、項痛，風痺。口內生瘡，牙齒風，頭眩，終盡除也。