腎主腰腳，而三隂三陽、十二經、八脈，有貫腎絡於腰脊者。勞損於腎，動傷經絡，又爲風冷所侵，血氣擊搏，故腰痛也。陽病者，不能頫；隂病者，不能仰，隂陽俱受邪氣者，故令腰痛而不能頫仰。《養生方·導引法》雲∶伸兩腳，兩手指著足五指上。瘉腰折不能低著，唾血、久疼瘉又雲∶長伸兩腳，以兩手捉足五指七通。瘉折腰不能低仰也。
隋 巢元方
腎主腰腳，而三隂三陽、十二經、八脈，有貫腎絡於腰脊者。勞損於腎，動傷經絡，又爲風冷所侵，血氣擊搏，故腰痛也。陽病者，不能頫；隂病者，不能仰，隂陽俱受邪氣者，故令腰痛而不能頫仰。《養生方·導引法》雲∶伸兩腳，兩手指著足五指上。瘉腰折不能低著，唾血、久疼瘉又雲∶長伸兩腳，以兩手捉足五指七通。瘉折腰不能低仰也。