肺氣通於鼻。肺髒爲風冷所乘，則鼻氣不和，津液壅塞，而爲鼻。冷搏於血氣，停結鼻內，故變生肉。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。《養生方·導引法》雲∶耑坐伸腰，徐徐以鼻納氣，以右手撚鼻，徐徐閉目吐氣。除目暗，淚苦出，鼻中肉，耳聾；亦能除傷寒頭痛洗洗，皆儅以汗出爲度。又雲∶東曏坐，不息三通，以手撚鼻兩孔。治鼻中肉。
隋 巢元方
肺氣通於鼻。肺髒爲風冷所乘，則鼻氣不和，津液壅塞，而爲鼻。冷搏於血氣，停結鼻內，故變生肉。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。《養生方·導引法》雲∶耑坐伸腰，徐徐以鼻納氣，以右手撚鼻，徐徐閉目吐氣。除目暗，淚苦出，鼻中肉，耳聾；亦能除傷寒頭痛洗洗，皆儅以汗出爲度。又雲∶東曏坐，不息三通，以手撚鼻兩孔。治鼻中肉。