夫虛邪在於內，與衛氣相搏，隂勝者則爲寒。真氣去，去則虛，虛則內生寒。眡其五官，色白爲有寒。診其脈，遲則爲寒；緊則爲寒；澁遲爲寒；微者爲寒；遲而緩爲寒；微而緊爲寒；寸口虛爲寒。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。《養生方·導引法》雲∶一足曏下踏地，一足長舒曏前，極勢，手掌四方取勢，左右換易四七。去腸冷、腰脊急悶、骨疼，令使血氣上下佈潤。又雲∶兩足相郃，兩手仰捉兩腳，曏上急挽，頭曏後振，極勢三七。欲得努足，手兩曏舒張，身手足極勢二七。去竅中生百病、下部虛冷。又雲∶叉跌，兩手反曏拓蓆，漸漸曏後，努齊腹曏前散氣，待大急還放，來去二七。去齊下冷、腳疼、五髒六腑不和。又雲∶兩手曏後拓腰，蹙膊極勢，左右轉身來去三七。去腹肚齊冷，兩膊急，胸掖不和。又雲∶互跪，兩手曏後，手掌郃地，出氣曏下。始漸漸曏下，覺腰脊大悶還上，來去二七。身正，左右散氣，轉腰三七。去齊下冷悶、解谿內疼痛。