夫食過於飽，則脾不能磨消，令氣急煩悶，睡臥不安。寸口脈盛而緊者，傷於食。脈緩大而實者，傷於食也。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。《養生方·導引法》雲∶若腹中滿，食飲苦飽，耑坐伸腰，以口納氣數十，滿，吐之，以便爲故，不便複爲之。有寒氣，腹中不安，亦行之。又雲∶耑坐伸腰，口納氣數十。除腹中滿、食飲過飽、寒熱、腹中痛病。
隋 巢元方
夫食過於飽，則脾不能磨消，令氣急煩悶，睡臥不安。寸口脈盛而緊者，傷於食。脈緩大而實者，傷於食也。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。《養生方·導引法》雲∶若腹中滿，食飲苦飽，耑坐伸腰，以口納氣數十，滿，吐之，以便爲故，不便複爲之。有寒氣，腹中不安，亦行之。又雲∶耑坐伸腰，口納氣數十。除腹中滿、食飲過飽、寒熱、腹中痛病。