七寶美髯丹補腎元。烏須發。延齡益壽。赤白何首烏（重斤餘者。各一枚。竹刀刮去皮。切作大片。同黑豆蒸曬九次。去黑豆。）川牛膝（去苗。八兩。與何首烏黑豆同蒸同曬。切焙）補骨脂（八兩。同黑芝麻炒無聲爲度。去芝麻）赤白茯苓（去皮。各八兩。爲粗末。白者用，人乳拌蒸。赤者用牛乳拌蒸）菟絲子（淘淨。酒蒸一宿。隔水煮二炷香。擣成絲作餅。焙乾取淨末。八兩）儅歸（去梢。酒淨。切曬勿見火。取淨八兩）枸杞子（八兩。擣碎曬乾）共爲細末。鍊白蜜丸。龍眼大。每日清晨午前臨臥。用鹽湯、沸湯、溫酒各嚼一丸。忌萊菔、豬血、糟、醋。烏金丹染須黑久。清菸好墨一塊。嵌大紅鳳仙梗中。仍將剜下者掩紥好。以泥塗之。有花摘去。勿令結子。候兩月餘。自壤取出。又將青柿。去蒂鏤空入墨。仍將柿蒂掩紥好。埋馬矢中七晝夜。收藏鉛盒中。臨用以龜尿磨搽。則黑透須根。經月不白。不傷須。取龜尿法。用三腳竹架頂起龜腹。令足無著。不得扒動。置大盆中。以受其尿。將豬唾溼。蘸麝香細末。撚入鼻孔。其尿即出。或用麝香撚紙條燒菸燻其鼻。尿亦出。赤金散染須黑潤不燥。久不傷須。紅銅落（打紅銅器落下者滾水淘淨。銅杓中炒赤米醋七次。每料用三錢）川五倍（如菱角者佳。碎如豆粒。去末。無油鍋內炒。先赤菸起。次黑菸起即如泥。若不透則不黑。又不可太過則須色綠。第一要火候得宜。將溼青佈一方包。壓地下成塊，每料一兩。）何首烏（乾者碎爲粗末。炒黑存性。忌犯鉄器）枯礬（三錢）沒石子（碎如米粒。醋拌。炒黑存性）上五味。各爲極細末。入飛麪三錢和勻。每用二三錢。量須多少。臨用每錢入食鹽一厘。濃煎茶漿。調如稀糊。隔水燉發。候氣如棗。光如漆。再調勻。先將肥皂洗淨須上油膩拭乾。乘熱將刷子腳搽上。稍冷則不黑。以指捏須。細細碾勻。搽完以紙掩之。晨起以溫水洗淨。須連用二三夜。即黑亮如漆。過半月後。須根漸白。衹用少許。如法調搽白根上。黑処不必再染。又方。無沒石子、何首烏。有青鹽三錢。細辛一錢。黃建中湯（桂枝湯下）錢氏六味丸（崔氏八味丸下）四君子湯（方祖）烏金散（齒門）