《養生導引秘籍》

明 衚文煥

目錄

脾胃門

一法∶脾胃不和,不能飲食。欹身,兩手一曏偏側,急努身舒頭,共手競扒相牽,漸漸一時盡勢,氣共力皆和,來去左右亦然,各三七。項前後兩角,緩舒手如是,似曏外扒,放縱身心,搖二七,遞互亦然。去太倉不和、臂腰虛悶也。

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