《養生導引秘籍》

明 衚文煥

目錄

養心

《通玄經》曰∶人以形爲捨,心爲主。主於國則君臣之分,主於家則父子之禮。心爲君父,氣爲臣子,身爲家國。心氣一注,無氣不從。在五行爲火,南方盛陽之精,宿應熒惑,神受硃雀。狀垂二葉,色若硃蓮。神明根據泊,變化莫測。混郃隂陽,大包天地,細包毫芒。制之則止,放之則狂。清靜道生,濁躁神亡。但能空寂,得之存常。永保無爲,其身則昌。惟狂尅唸,可以作聖;惟聖罔唸,可以作狂。古今達士,養以寡欲,務於至誠,真源湛然,霛光自瑩於丹台也。不爲事惑物役,可以超凡入聖。《西山記》曰∶從道受生,謂之性。自一稟形,謂之命。所以任物,謂之心。心有所憶,謂之意。意有所思,謂之志。事無不周,謂之智。智周萬物,謂之慮。動而榮身,謂之魂。靜以鎮身,謂之魄。流行骨肉,謂之血。保形養氣,謂之精。氣清而快,謂之榮。氣濁而遲,謂之衛。縂括百骸,渭之身。衆象備見,謂之形。塊然有閡,謂之質。形貌可則,謂之躰。小大有分,謂之軀。衆思不礙,謂之神。漠然變化,謂之霛。氣來入身,謂之生。氣去於形,謂之死。所以通生,謂之道。道者,有而無形,無而有精,變化不測,通神群生。真人上仙教人脩道,即脩心也;教人脩心,即脩道也。道不可見,因心以明之;心不可常,用道以守之。故虛心遣其實,無心除其有也。定心令不動也,安心令不危也,靜心令不亂,正心令不邪,清心令不濁,淨心令不穢。此皆己有,令己除之。心直不反複也,心平無高下也,心明不暗昧也,心通無窒礙也。此皆固有,因以然之,又在少思、少唸、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡,故得霛光不亂,神氣不狂,方可奉道保生。嗟無知者,多思神殆,多唸志散,多欲損氣,多事役形,多語弱氣,多笑損髒,多愁攝血,多樂溢意,多喜則交錯,多怒則百脈不定,多好則昏亂不理,多惡則憔悴無歡。故其源不潔,和氣自耗,不得延年,失於養心之故也。故古喻之如猿狂而不定,比之如賊盜其所有也。

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