【方歌】人神走注須儅記，足大指兮屬初一，外踝二日股內三，四日在腰五日寄，六手七日內踝存，八腕九尻腰背十，十有一日鼻柱間，十二日兮在發際，十三注於牙齒中，十四常在胃脘聚，遍身十五十六胸，十有七日氣沖集，十八股內足十九，二十日在內踝麗，二十一日手小指，唸二外踝神所寓，肝及足兮二十三，在手陽明唸四日，二十五日足陽明，唸六在胸唸七膝，二十八日伏於隂，唸九即在膝脛室，三十日兮在足跌，人神所在刺灸忌。
清 吳謙
【方歌】人神走注須儅記，足大指兮屬初一，外踝二日股內三，四日在腰五日寄，六手七日內踝存，八腕九尻腰背十，十有一日鼻柱間，十二日兮在發際，十三注於牙齒中，十四常在胃脘聚，遍身十五十六胸，十有七日氣沖集，十八股內足十九，二十日在內踝麗，二十一日手小指，唸二外踝神所寓，肝及足兮二十三，在手陽明唸四日，二十五日足陽明，唸六在胸唸七膝，二十八日伏於隂，唸九即在膝脛室，三十日兮在足跌，人神所在刺灸忌。