導引法_《三因極一病証方論》

導引法

以兩手母指壓無名指本節作拳，按髀趺坐，釦齒三十六，屏氣二十一息，咽氣三口；再屏息，再咽，如是三作，以氣通爲傚，遇子午卯酉時則行。然按摩導引之法甚多，隨意行之皆可，不必拘此法。