明 董宿
助氣固精，保鎮丹田。黃精（去皮）枸杞子（各二斤）上各於八九月開採取，先用清水浸黃精令淨，控細銼，與枸杞子相和，杵碎拌勻，隂乾，再擣羅爲細末，鍊蜜爲丸，如梧桐子大，每服三五十丸，空心溫酒下。常服助氣固精，補鎮丹田，活血駐顔，長生不老。