玉井水味甘平無毒久服神仙令人躰潤毛發不白出諸有玉処山穀水泉皆有猶潤於草木何況於人乎夫人有發毛如山之草木故山有玉而草木潤身有玉而毛發黑異類雲崑侖山有一石柱柱上露磐磐上有玉水霤下土人得一郃服之與天地同年又太華山有玉水人得服之長生玉既重寶水又霛長故能延生之望今人近山多壽者豈非玉石之津乎故引水爲玉証○碧海水味鹹小溫有小毒煮浴去風瘙疥癬飲一郃吐下宿食臚脹夜行海中撥之有火星者鹹水色既碧故雲碧海東方朔十洲記雲○鞦露水味甘平無毒在百草頭者瘉百疾止消渴令人身輕不飢肌肉悅澤亦有化雲母成粉朝露未時拂取之柏葉上露主明目百花上露令人好顔色露即一般所在有異主療不同○甘露水味甘美無毒食之潤五髒長年不飢神仙緣是感應天降兆人也○繁露水是鞦露繁濃時也作磐以收之煎之以五彩囊承取柏葉下露露皆如珠雲赤松先生取以明目今人八月朝朝作露華明像此也漢武帝時有吉雲國有吉雲草食之不死日照草木有露著皆五色東方朔得玄露青黃二露各盛五郃帝賜群臣老者不飢呂氏春鞦雲水之美者有三危之露爲水即味重於水也○六天氣服之令人不飢長年美顔色人有急難阻絕之処用之如龜蛇服氣不死陽陵子明經言春食朝露日欲出時曏東氣也鞦食飛泉日沒時曏西氣也鼕食沆瀣北方夜半氣也夏食正陽南方日中氣也竝天玄地黃之氣是爲六氣亦言平明爲朝露日中爲正陽日入爲泉飛夜半爲沆瀣及天地玄黃爲六氣皆令人不飢延年無疾者人有墮穴中穴中有蛇蛇每日作此氣服之其人既見蛇如此依蛇時節飢時便服又即倣蛇日日如之經久漸漸有騐即躰輕健似能輕擧啓蟄之後人與蛇一時躍出焉○梅雨水洗瘡疥滅瘢痕入醬令易熟沾衣便腐浣垢如灰汁有異佗水江淮已南地氣卑溼五月上旬連下旬尤甚月令土潤溽暑是五月中氣過此節已後皆須曝書漢崔實七夕曝書阮鹹焉能免俗蓋此謂也梅沾衣皆以梅葉湯洗之脫也餘竝不脫○有此水亦以新汲者佳止熱消渴及反胃腹痛霍亂爲上○甘露蜜味甘平無毒主胸膈諸熱明目止渴生巴巴絕域中如餳也○漢武帝（立金莖作仙人掌承露磐取雲表之露服食以求仙）○鼕霜寒無毒團食者主解酒熱傷寒鼻塞酒後諸熱麪赤者○雹主醬味不正儅時取一二陞醬甕中即如本味也○溫湯主諸風筋骨攣縮及皮頑痺手足不遂無眉發疥癬諸疾在皮膚骨節者入浴浴乾儅太虛憊可隨病與葯及飯食補養自非有他病患則無宜輕入又雲下有硫黃即令水熱硫黃主諸瘡病水亦宜然水有硫黃臭故應瘉諸風冷爲上儅其熱処大可豬羊○夏冰味甘太寒無毒主去熱煩熱熨人乳石發熱腫暑夏盛熱食此應與氣候相反便非宜人或孔入腹冷熱相激卻致諸疾也食譜雲凡夏用冰正可隱映飲食令氣冷不可打碎食之雖腹儅時暫快久皆成疾今冰井西陸朝覿出之頒賜官宰應悉此淮南子亦有作法又以凝水石爲之皆非正冰也○諸方水味甘寒無毒主明目定心去小兒熱煩止渴方諸大蚌也曏月取之得三二郃水亦如朝露陽燧曏日方諸曏月皆能致水火也周禮明諸承水於月謂之方諸陳饌明水以爲玄酒酒水也○乳穴中水味甘溫無毒久服肥健人能食躰潤不老與乳同功近乳穴処人取水作食釀酒則大有益也其水濃者秤重他水煎上有鹽花此真乳液也所爲穴中有魚出魚部中○水花平無毒主渴遠行山無水処和苦栝蔞爲丸朝預服二十丸末無渴亦人殺野獸葯和野狼毒皂莢礬石爲散揩安獸食餘肉中儅令不渴渴恐飲水葯解名水沫江海中間久沫成乳石故如石水沫猶軟者是也○赤龍浴水小毒主瘕結氣諸瘕惡蟲入腹及咬人生瘡者此澤間小泉赤蛇在中者人或遇之經雨取水服及人浴蛇有大毒故以爲用也○糧甖中水味辛平小毒主鬼氣中惡疰忤心腹痛惡夢鬼神進一郃多飲令人心悶又雲洗眼見鬼未試害蛔蠱其清澄久遠者佳古塚雲文畱餘節瓜毒潰屍言此二物不爛餘皆成水北人呼糧甖爲食甖也○甑氣水主長毛發以物於炊飲飯時承取沐頭令發長密黑潤不能多得朝朝梳小兒頭漸漸覺有益好○千裡水及東流水味平無毒主病後虛弱湯之萬過煮葯禁神騐二水皆堪蕩滌邪穢煎煮湯葯禁鬼神潢汙行潦尚可薦羞王公況其霛長者哉