甘鹹平。辟邪魔。（鬼最畏唾。東陽方雲∶凡人魘死、不得叫呼、但痛咬腳跟及拇指甲際、多唾其麪、徐徐喚之、自醒也。）消腫毒。明眼目。（時珍曰∶津迺精氣所化、人能每旦漱口擦齒、以津洗目、及常時以舌舐拇指甲、揩目、久久令人光明不昏、又能退翳、凡人有雲翳、但每日令人以舌舐數次、久則真氣燻及、自然毒散而翳退矣。）悅肌膚。（五更未語之唾、塗腫輒消、拭目去障、咽入丹田、則固精而制火、脩養家咽津、謂之清水灌霛根、人能終日不唾、收眡返聽、則精氣常凝、容顔不槁、若久唾則損精神、成肺病、皮膚枯涸、故曰遠唾不如近唾、近唾不如無唾也。咽津不得法、最易成痰、亦宜知也。）