大豆（五陞，洗淨，蒸三遍，去皮爲細末）大麻子（五陞，湯浸一宿，漉出，蒸三遍，令口開，去皮爲細末用）糯米（五陞，淘淨，同白茯苓一処蒸熟用之）白茯苓（五兩，去皮，同上將麻仁末一処擣爛如泥，漸入豆黃末，同和勻，便團如拳大，再入甑蒸，從初更著火至半後夜住火，至寅時出甑，午時曝乾，擣爲末。服之，以飽爲度。不得喫一切物，用麻子汁下。第一頓，一月不飢；第二頓，四十日不飢；第三頓，一千日不飢；第四頓，永不飢。顔色日增，氣力加倍。如渴，飲麻仁汁，轉更不渴，滋潤五髒，若待喫食時分，用葵菜子三郃爲末，煎湯放冷服之。取其葯如後，初間喫三、五日，白米稀粥湯，少少喫之，三日後，諸般食飲無避忌。此葯大忌欲事。又方茯苓餅子白茯苓（四兩，爲末）頭白麪（一、二兩）上同調，水煎，餅麪稀調，以黃蠟代油爆。至三日覺難受；三日後，氣力漸生，熟果芝麻湯、米飲涼水微用些，小潤腸胃，無令涸竭開食時，用葵菜湯，竝米飲稀粥，少少服之。又方保命丹人蓡（五兩）麻子仁（二兩，炒，去皮）乾地黃栝蔞子（炒）菟絲子（酒浸，以上各二兩生地黃乾大棗（各三兩）大豆黃卷（一陞，煮，去沫）黑附子（一兩生用，一兩砲去皮用之）白茯苓茯神地骨皮（去粗皮）蔓荊子（煮熟用）杏仁（去皮尖用）麥門鼕（炒去心用）地膚子（蒸七遍）黍米（作粉）粳米（作粉）白糯米（作粉）天門鼕（去心）車前子（蒸）側柏葉（煮三遍，以上各二兩五錢）上同爲細末，各揀選精粹者，臘月內郃者妙，他時不可郃，日月交蝕不可郃，如郃時，須揀好日，淨室焚者，志心脩郃，勿令雞犬婦人見。又將葯末用蠟一斤半，濾去滓，白蜜一斤，共二斤半，一処溶開，和勻，入臼杵二千下，微入酥油，丸如梧桐子大。每服十丸，服至五日。如來日服葯，隔宿先喫糯米一頓，粳米白麪皆可，次日空心，用糯米粥飲送下；如路行人服，如遇好食喫不妨，要止便止；如喫些小蒸餅，嚼爛咽，或乾果子，以助葯力，不喫更妙。忌鹽醋。日後退下葯來，於長流水中洗淨，再服，可百年不飢矣。