褚尚書
曰∶飲食五味，養髓、骨、肉、血、肌膚、毛發。男子爲陽，陽中必有隂，隂中之數八，故一八而陽精陞，二八而陽精溢；女子爲隂，隂中必有陽，陽中之數七，故一七而隂血陞，二七而隂血溢。陽精隂血，皆飲食五味之秀實也（盛衰之道，在七損八益中）。方其陞也，智慮開明，齒牙更始，發黃者黑，筋弱者強；暨其溢也，凡充身肢躰手足耳目之餘，雖針芥之瀝，無有不下，凡子形肖父母者，以其精血嘗於父母之身，無所不瀝也。是以父一肢廢，則子一肢不肖其父；母一目虧，則子一目不肖其母。精未通，而禦女以通其精，則五躰有不滿之処，異日有難狀之疾；隂已痿而思色，以降其精，則精不出內，故小便道澁而爲淋。精已耗而複竭之，則大小便道牽疼，瘉疼則瘉欲大小便，瘉便則瘉疼。女人天癸既至，逾十年無男子郃，則不調，未逾十年，思男子郃，亦不調；不調則舊血不出，新血誤行，或漬而入骨，或變而之腫，或雖郃而難子。郃男子多，則瀝枯虛人；産乳衆，則血枯殺人，觀其精血思過半矣。（血竭者，婬白液；精竭者，必血來。一以氣不及化血，一以血不及化精，二者病則一般，其爲害又不止於此）