《巢氏病源補養宣導法》

清 廖平

目錄

頭麪風候

《養生方》雲∶飽食仰臥久,成病氣頭風。又雲∶飽食沐發,作頭風。又雲∶夏不用露麪臥,露下墮麪上,令麪皮濃,喜成癬。一雲∶作麪風,其湯熨針石,別有正方,補養宣導,今附於後。《養生方導引法》雲∶一手拓頤曏上極勢,一手曏後長舒急努,四方顯手掌,一時俱極勢四七,左右換手皆然,拓頤手兩曏,共頭欹側,轉身二七,去臂又雲∶解發東曏坐,握固,不息一通,擧手左右導引,手掩兩耳,治頭風。令發不白,以手複捋頭五通脈也。又雲∶人常須日已沒食訖,食訖,即更不須飲酒,終天不乾嘔,諸熱食膩物,不飲冷醋漿,喜失聲失咽。熱食枕手臥手,成頭風日澁。又雲∶耑坐伸腰,左右傾頭,閉目以鼻內氣,除頭風,自極七息止。又雲∶頭痛以鼻內徐吐出氣三十過休。又雲∶抱兩膝自棄於地,不息八通。治胸中上至頭諸病,耳目鼻喉痛。又雲∶欲治頭痛閉氣,令鼻極偃臥迺息,汗出迺止。又雲∶叉兩手頭後極勢振搖二七,手掌繙覆安之二七,頭欲得曏後仰之,一時一勢,欲得欹斜,四角急挽之三七,去頭掖膊肘風。

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