宋 張杲
怒甚偏傷氣思多太損神神疲心易役氣弱病相縈勿使悲歡極儅令飲食均再三防夜醉第一戒晨嗔亥寢鳴雲鼓寅興漱玉津妖邪難犯已精氣自全身若要無諸病嘗儅節五辛安神宜悅樂惜氣保和純壽夭休論命脩行本在人若能遵此理平地可朝真