地骨皮草烏頭（各二兩）上銼碎，碾樸硝二兩和勻，每用葯一兩，水一桶，椒一郃，蔥三十根，艾葉一兩，同煎十沸，用米醋一中盞，又打勻去滓，坐溫室中，自用手巾搭四肢，候湯可浴即浴，令汗透，麪上如珠出，更坐室中，或睡片時尤佳，汗解，方著衣避風而出，五日再浴，如此浴二次，浴罷便服換骨丹。
明 董宿
地骨皮草烏頭（各二兩）上銼碎，碾樸硝二兩和勻，每用葯一兩，水一桶，椒一郃，蔥三十根，艾葉一兩，同煎十沸，用米醋一中盞，又打勻去滓，坐溫室中，自用手巾搭四肢，候湯可浴即浴，令汗透，麪上如珠出，更坐室中，或睡片時尤佳，汗解，方著衣避風而出，五日再浴，如此浴二次，浴罷便服換骨丹。