神仙延年補益，療萬病。用黃精一石，去須毛，洗令淨潔，打碎蒸熟，壓得汁，複煎去遊水，得一鬭肉，乾薑末三兩，桂心末一兩，微火煎，看色鬱鬱然欲黃，便去火，待冷盛不津器中，酒五郃和服二郃，常未食前日三服，舊皮脫，顔色變光，花色有異，鬢發更改。欲長服者，不須和酒，納生大豆黃，絕穀食之，不飢渴，不老。
明 董宿
神仙延年補益，療萬病。用黃精一石，去須毛，洗令淨潔，打碎蒸熟，壓得汁，複煎去遊水，得一鬭肉，乾薑末三兩，桂心末一兩，微火煎，看色鬱鬱然欲黃，便去火，待冷盛不津器中，酒五郃和服二郃，常未食前日三服，舊皮脫，顔色變光，花色有異，鬢發更改。欲長服者，不須和酒，納生大豆黃，絕穀食之，不飢渴，不老。