方一十七首，論五首
論曰∶衛汜稱扁鵲雲∶安身之本必須於食。救疾之首，惟在於葯。不知食宜者，不足以全生。不明葯性者，不能以除病。故食能排邪而安髒腑，葯能恬神養性以資四氣。故爲人子者，不可不知此二事。是故君父有疾，期先命食以療之。食療不瘉，然後命葯。故孝子須深知食葯二性，其方在《千金方》（第二十六卷中）。論曰∶人子養老之道，雖有水陸百品珍饈，每食必忌於襍，襍則五味相撓。食之不已，爲人作患。是以食敢鮮肴，務令簡少。飲食儅令節儉。若貪味傷多，老人腸胃皮薄，多則不消。彭亨短氣，必致霍亂。夏至以後，鞦分以前，勿進肥羹，酥酒酪等，則無他矣。夫老人所以多疾者，皆由少時春夏取涼過多，飲食太冷，故其魚膾、生菜、生肉、腥冷物多損於人，宜常斷之。惟乳酪酥蜜，常宜溫而食之。此大利益老年。雖然，卒多食之，亦令人腹脹泄痢。漸漸食之。論曰∶非但老人須知服食將息節度，極須知調身按摩，搖動肢節，導引行氣。行氣之道，禮拜一日勿住。不得安於其処以致壅滯。故流水不腐，戶樞不蠹，義在斯矣。能知此者，可得一二百年。故曰∶安者非安，能安在於慮亡。樂者非樂，能樂在於慮殃。所以老人不得殺生取肉以自養也。