唐 孫思邈
味甘，溫，無毒。主咳逆上氣，明目，益精，安五髒，通百節，利九竅，下乳汁，益氣，補虛損。療腳弱疼冷，下焦腸竭，強隂。久服延年益壽，好顔色，不老，令人有子。不鍊服之，令人淋。一名公乳，一名蘆石，一名夏石。生少室山穀及太山，採無時。