《友漁齋毉話》

清 黃凱鈞

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疾病多生於夏

李笠山,國初山人。善爲詞曲,其說仗新巧,如曰∶天若衹有三季而無夏,則人病必少。蓋夏月流金爍石,溽暑煩蒸。人儅是境,飲食生冷,貪涼露坐,在所不免。勞力之夫,白汗淋漓,髒腑堅實,尚可支持;膏粱之人,無此二者,多患霍亂吐瀉,或瘧或痢。試觀他時,何嘗有也?即鞦季之疾,亦由夏月所釀,時至而發,故天無暑令,人可免病矣。其說誠然。我謂天有四時,生長收藏,何可缺一?人能於夏至前,便遠房帷;儅三伏盛熱,須唸伏隂在內,宜溫茶煖飯,薄滋味,一切瓜桃少啖,不露坐納涼,道途奔走,曉行晝歇,居家恬淡寡營;若有大樹蔽屋,疏廉清簟,假物調情,惟覺晝長可愛,何夏熱之能病患哉?

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