清 徐文弼
(圖缺)
以候神水至再漱再吞律
如此三度畢神水九次吞
咽下響百脈自調勻
再用舌攪口內,以候神水滿口,再鼓漱三十六,連前一度,此再二度,迺共三度畢。前一度作三次吞,此二度作六次吞,迺共九次吞。如前咽下,要響聲。咽津三度,百脈自周遍調勻。