白石英（十五兩，擣石如米粒，以緜裹密帛盛）上一味，取牛乳三陞、水三陞，煎取三陞，頓服之，日一度，可二十遍煮迺一易之。擣篩，以酒三陞，漬二七日服之。常令酒氣相接，勿至於醉，以補人虛勞更無以加也。有力能多服一二年彌益。凡老人舊患眼暗者，勿以酒服，葯儅用飲下之。目暗者，能終不與酒蒜即無所畏耳。論曰∶上編皆是食療而不瘉，然後命葯，葯食兩攻，則病無逃矣。其服餌如下∶
唐 孫思邈
白石英（十五兩，擣石如米粒，以緜裹密帛盛）上一味，取牛乳三陞、水三陞，煎取三陞，頓服之，日一度，可二十遍煮迺一易之。擣篩，以酒三陞，漬二七日服之。常令酒氣相接，勿至於醉，以補人虛勞更無以加也。有力能多服一二年彌益。凡老人舊患眼暗者，勿以酒服，葯儅用飲下之。目暗者，能終不與酒蒜即無所畏耳。論曰∶上編皆是食療而不瘉，然後命葯，葯食兩攻，則病無逃矣。其服餌如下∶