産後上牀，宜濃鋪褥，高枕靠墊。勿令睡下，致血不行，宜仰臥，不宜側睡。宜竪膝，不宜伸足。宜閉目靜養，切忌大喜大怒。亦勿熟睡，恐倦極熟睡，血氣上壅，因而眩暈。亦不宜高聲急叫。以致驚恐。每日以手從心下輕輕按摩至臍，日五七次，則惡血盡下，次日迺止。不問有無病痛，宜以益母草煎湯攙和童便，日服數次（童便須臨時取用，亦須清淡者爲貴）四壁須遮圍使無空隙，庶免風寒。夏日忌貪涼用扇、食冷硬物及儅風坐臥。百日內忌夫婦交郃，犯之終身有病。盈月後方可梳頭洗足，否則手足腰腿必有酸痛等証。不可獨宿，恐致虛驚。不可刮舌，恐傷心氣。不可刷齒，恐致血逆。須至盈月，氣血平複，方可照常理事。