《巢氏病源補養宣導法》

清 廖平

目錄

積聚候

《養生方導引法》雲∶以左足踐右足上,除心下積。又雲∶病心下積聚,耑坐生腰,曏日仰頭,除以口內氣,因而咽之三十過而止,開目。又雲∶左脇側臥,伸臂直腳,以口內氣鼻吐之,通而複使,除積聚心下痞硬。又雲∶以左手按右脇,右手極形,除積及老血。又雲∶閉口微息正坐,曏王氣張鼻,取氣逼置臍下,小口微出十二通氣,以除結聚。低頭不息十二通,以消飲食,令身輕強。行之鼕月,令人不寒。又雲∶耑坐生腰直上,展兩臂,仰兩手掌,以鼻內氣,閉之自極七息,名曰蜀王喬,除脇下積聚。又雲∶曏晨去枕正偃臥,伸臂脛瞑目閉口不息,極張腹兩足再息,頃間吸腹,仰兩足倍拳,欲自微息定,複爲春三夏五鞦七鼕九,蕩滌五髒,津潤六腑,所病皆瘉。腹有疾積聚者,張吸其腹,熱迺止,瘕散破即瘉矣。

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