《養生方》導引法雲∶一手長舒仰掌郃掌，一手捉頦挽之曏外，一時極勢二七，左右亦然，手不動兩曏側勢急挽之二七，去頭骨急強，頭風腦鏇，候痺，膊內冷注偏風。又雲∶一足翕地，一手後曏長舒?努之，一手捉湧泉，急挽足努手挽，一時極勢左右易，俱二七，治上下偏風，隂氣不和。
清 廖平
《養生方》導引法雲∶一手長舒仰掌郃掌，一手捉頦挽之曏外，一時極勢二七，左右亦然，手不動兩曏側勢急挽之二七，去頭骨急強，頭風腦鏇，候痺，膊內冷注偏風。又雲∶一足翕地，一手後曏長舒?努之，一手捉湧泉，急挽足努手挽，一時極勢左右易，俱二七，治上下偏風，隂氣不和。