《養生方導引法》雲∶治股脛手臂痛，法屈一脛臂中所痛者，正偃臥口鼻閉氣，腹痛以意推之，想氣往至痛，上俱熱即瘉。又雲∶偃臥展兩脛兩手仰足趾，以鼻內氣，自極七息，除腹中弦急切痛。又雲∶偃臥口內氣鼻出之，除裡急，飽咽氣數十，令溫中寒，乾吐嘔腹痛，口內氣七十，所大振腹。咽氣數十，兩手相摩令熱，以摩腹令氣下。又雲∶偃臥仰兩足兩手，鼻內氣七息，除腹中弦切痛。
清 廖平
《養生方導引法》雲∶治股脛手臂痛，法屈一脛臂中所痛者，正偃臥口鼻閉氣，腹痛以意推之，想氣往至痛，上俱熱即瘉。又雲∶偃臥展兩脛兩手仰足趾，以鼻內氣，自極七息，除腹中弦急切痛。又雲∶偃臥口內氣鼻出之，除裡急，飽咽氣數十，令溫中寒，乾吐嘔腹痛，口內氣七十，所大振腹。咽氣數十，兩手相摩令熱，以摩腹令氣下。又雲∶偃臥仰兩足兩手，鼻內氣七息，除腹中弦切痛。