明 龔居中
噓則通肝，去肝經一切熱聚之氣，故膽生於肝，而膽氣不清，因肝之積熱，故上攻眼目噓三十次，一補一瀉，則眼增光，不生眼屎，故目通肝。肝迺魂之宅，夜睡眼閉，則魂歸宅。肝爲目之官，鞦麪青受尅，辛多傷肝，鞦七十二日省辛增酸，以養肝氣。