（擧手則呵反手則妄）呵則通於心，去心家一切熱氣。或上攻眼目，或麪色紅，舌上瘡，或口瘡，故心爲一身官之主，發號施令之時，能使五官不同。故孟子曰∶收其放心者，爲浩然之主。故心不動，而動謂之妄，妄則神散，而使浩然之氣不清也。鞦鼕時常煖其湧泉，不傷於心君。素書雲∶足寒傷心是也。澄其心則神自清，養其心則火下降，故心火降，則心無不正，心通舌，爲舌之官，舌迺心之苗，爲神之捨，又爲血之海，故血少則心神恍惚，夢寐不甯也。鼕麪紅受尅，故鹽多傷心血，鼕七十二日省鹹增苦，以養其心氣也。
明 龔居中
（擧手則呵反手則妄）呵則通於心，去心家一切熱氣。或上攻眼目，或麪色紅，舌上瘡，或口瘡，故心爲一身官之主，發號施令之時，能使五官不同。故孟子曰∶收其放心者，爲浩然之主。故心不動，而動謂之妄，妄則神散，而使浩然之氣不清也。鞦鼕時常煖其湧泉，不傷於心君。素書雲∶足寒傷心是也。澄其心則神自清，養其心則火下降，故心火降，則心無不正，心通舌，爲舌之官，舌迺心之苗，爲神之捨，又爲血之海，故血少則心神恍惚，夢寐不甯也。鼕麪紅受尅，故鹽多傷心血，鼕七十二日省鹹增苦，以養其心氣也。