瘟疫瘉後，調養之方，往往不講，而抑知此迺後一段工夫，所關甚巨也。即如過飽者曰食複，腦怒者曰氣複，疲於筋力者曰勞複，傷於色欲者曰女勞複，載在經書，世皆知之，尚有時而觸犯。此外，人所最易忽者，猶有三焉，不在諸複之條者也。雖已瘉多日，而氣血苟不充足，犯之隨有釀成終身之患者焉。一曰婬欲，凡人房事，必撮周身之精華以泄，氣血未充，七日未能來複，欲事頻數，勢必積損成勞，羸損壽。一曰勞頓，或遠行或作苦，疲弊筋力，儅時不覺，將來肢躰解，未老先衰，其苦有莫可名言者。一曰忍飢，瘉後凡有覺餓，必得稍食，萬毋強耐，過時反不欲食，強食亦不能化，是飢時既傷於前，強食又傷於後，中州敗而肺金損，則勞嗽，脾胃之病成矣。三者人多忽之，故不可不謹。