《養生導引秘籍》

明 衚文煥

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二便不通門

一法∶正坐,以兩手交背後,名曰帶便,瘉不能大小便,利腹,瘉虛羸。反以兩手著背上,上推使儅心許,箕坐,反倒九通,瘉不能大小便,利腹,瘉虛羸也。一法∶龜行氣,伏衣被中,覆口鼻頭麪,正臥,不息九通,鼻微出氣,治大便閉塞不通。一法∶偃臥,直兩手撚左右脇,除大便難、腹痛、腹中寒。口納氣,鼻出氣,溫氣咽之數十,病瘉。

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