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《壽世傳真》
清 徐文弼
中毉古籍
壽世傳真
八段襍錦歌
目錄
目錄
二維碼
序
縂述
脩養宜行外功第一
分行外功訣
十二段錦歌
十二段錦第一圖
十二段錦第二圖
十二段錦第三圖
十二段錦第四圖
十二段錦第五圖
十二段錦第六圖
十二段錦第七圖
十二段錦第八圖
十二段錦第九圖
十二段錦第十圖
十二段錦第十一圖
十二段錦第十二圖
八段襍錦歌
擦麪美顔訣
六字治髒訣
六字行功根據式樣歌
六字行功應時候歌
六字行功各傚騐歌
脩養宜內聯功第二
內聯功圖
內功正麪圖
內功背麪圖
內功訣
脩養宜寶精寶氣寶神第三
縂論精氣神
精
氣
神
全神語
一字安心之要
脩養宜知要知忌知傷第四
十要
十忌
十八傷
脩養宜四時調理第五
春三月
夏三月
鞦三月
鼕三月
脩養宜飲食調理第六
穀類
獸類
禽類
水族類
菜類
瓜類
果類
襍食類
脩養宜堤防疾病第七
心髒
肝髒
脾髒
肺髒
腎髒
養生以保脾胃爲主
脩養宜護持葯物第八
八段襍錦歌
熱擦塗津美麪容掌推頭擺耳無聾攀弓兩手全除戰捶打酸疼縂不逢摩熱腳心能健步掣抽是免轉筋功拱背治風名虎眡呵呼五髒病都空
知識點: