清 徐文弼
（圖缺）
河車搬運畢想發火燒身
心想臍下丹田中似有熱氣如火，閉氣如忍大便狀，將熱氣運至穀道（即大便処）陞上腰間、背脊、後頸、腦後、頭頂止，又閉氣，從額上、兩太陽、耳根前、兩麪頰，降至喉下、心窩、肚臍下丹田止。想似發火燒，一身皆熱。