《壽世傳真》

上下牙齒相叩作響，宜三十六聲。叩齒以集身內之神，使不散也。崑侖即頭。以兩手十指相叉，抱住後項，即用兩手掌緊掩耳門，暗記鼻息九次，微微呼吸，不宜耳聞有聲。