《壽世傳真》

清 徐文弼

十二段錦第七圖

(圖缺)

盡此一口氣想火燒臍輪

閉口鼻之氣,以心暗想,運心頭之火下燒丹田,覺似有熱,仍放氣從鼻出。臍輪,即臍下丹田。

知識點: