本品久服，可避穀。制用上粳米三鬭，淘淨沙炒作飯，曝乾擣篩。杏仁三鬭，須擇取二仁者，去皮尖曝乾，擣碎，以水五鬭，研取汁，味盡迺止。上二味先煎杏仁汁，令如稀麪糊，置銅器內。粳米如稀粥，煎以火，自旦至夕，攪勿停手，候水氣盡，則出之，隂乾紙貯。用時以煖湯二陞，納葯如雞子大，置於湯中，停一炊久，任意取食。
東漢 華佗
本品久服，可避穀。制用上粳米三鬭，淘淨沙炒作飯，曝乾擣篩。杏仁三鬭，須擇取二仁者，去皮尖曝乾，擣碎，以水五鬭，研取汁，味盡迺止。上二味先煎杏仁汁，令如稀麪糊，置銅器內。粳米如稀粥，煎以火，自旦至夕，攪勿停手，候水氣盡，則出之，隂乾紙貯。用時以煖湯二陞，納葯如雞子大，置於湯中，停一炊久，任意取食。