天地生人。古今無異也。古之人多壽考。今之人多夭折。豈盡立身行己間。有善不善之分哉。古語雲。萬惡婬爲首。又雲吾不婬人妻。人不婬吾女。邪色之戒。擧世皆知。至若夫婦之閑。人之大倫。所謂正色也。然斫喪過度。疾病死亡隨之。蓋因罔知趨避。暗犯禁忌。輕則遭災。重則減算。不可不慎。竝將養生錄。保命訣。禁忌日期。附刊於後。童子精未足而禦女。（五躰不滿。必有難狀之疾。）女子天癸始至。（隂氣早泄。未免夭。）陽痿強服丹石（腎水枯竭。消竭立止。）勉強房勞（成夢泄便濁隂痿腰痛。）舟車勞頓。（入房五勞虛損。）勞力（入房多。急病亡。）赤目（入房成內瘴，）醉飽（入房五髒反複。）忿怒（入房精血凝滯。）恐懼（入房隂陽偏虛。）婦人月事未絕。（交接成血崩。）男人忍小便（入房成淋症。）房事後洗浴。（多病。）四離。四絕。四立。二分。二至日。尤宜戒之。