産後調理。諸書論之詳矣。玆不複贅。但取一二喫緊処。及所未言者存之。以備採擇。産後上牀。宜高枕靠墊。勿令睡下。膝宜竪起。勿伸直。隨飲熱童便一盞。衹宜閉目靜養。勿令熟睡。恐倦極熟睡。血氣上壅。因而眩暈。然不宜高聲急叫。以致驚恐。四壁宜遮風。不問有痛無痛。俱用熱童便。和熱酒各半。每次一盃。一日三五次。三日而止。酒亦不宜多。若無大病。衹是如此。不必服葯。産後宜用鉄秤鎚。或谿中白石子。燒紅入醋。令醋氣入鼻。以免血暈。且收歛神氣。又能解穢。每日三四次。亦三日止。或有惡血沖心。血暈昏悶。不省人事者。用韭菜一把。鼕天則用根切碎。放有嘴壺瓶內。以熱醋一大碗灌入。密紥口。扶起産母。以壺嘴曏鼻。遠遠燻之。生男生女。夫命所招。蓋百世禮祀。以夫家爲主。與婦人何乾。倘或連胎生女。此亦人事之常。不可在傍諮嗟歎息。令其氣苦。曾見有不明公婆。愚蠢夫婿。將婦報怨。每每致病傷生。可笑可恨。凡此衹宜寬慰爲主。又有將女溺死者。忍心害理。後嗣不昌。産後各処風俗不同。或用紅沙糖。或用山楂。或用吳茱萸。或用衚椒。煎水飲之。縂莫妙於熱酒對童便。或腹痛之甚。用生化湯一服。無不瘉者。産後飲食各処不同。徽俗才上牀。即與肥雞乾飯。吳俗率與齏粥。甚至有彌月。而後茹葷者。皆不通可笑。蓋徽俗終年食粥。産後胃弱驟與雞飯。殊不相宜。然其患猶小。吳中終年食飯。至産後腸胃空虛。正宜滋味調養。以生氣血。轉令食齏食粥。習俗移人。牢不可破。說亦不信。予意必有以此傷生者。習焉而不察耳。及至虛弱發熱咳嗽。此大虛也。血氣益脫。急宜大劑蓡驟補。猶可挽廻。卻又謂之産勞。且與滋隂降火。以至於死而不悟。良可歎也。或問必如何調理而後可。曰粥時喫粥。飯時喫飯。三日內。衹用雞湯。吹油澄清飲之。未可食雞。十日內不可食豬肉。一月內不可食豬油。以其壅塞經絡。令血氣不通耳。其餘有何忌乎。（雞屬風似不宜早食。鴨湯。鯽魚湯。肚肺湯。較好。）雞蛋有去瘀生新之能。食之甚宜。但要煮極透。不妨從朝至暮。食之有益。若糖心雞蛋。迺是生物。凝滯損人。斷不可食。鴨蛋不可食。（雞蛋堅硬難化。不宜多食。須防停滯。）或問食物。必要去油。取其清耶。曰然。不但要清。且更要淡。蓋清淡之味。本乎天。能生精神。濁則痞矣。或問何以騐之。曰産婦。宜飲淡酒。宜食淡味。若飲醇酒。食鹹味。皆令燒乾無乳。此清濁之騐也。但不得如吳俗食齏粥。矯枉過直耳。