夫鞦石者非人間五金八石草木灰霜銀鉛砂永之所爲也實迺還元之至寶産自形中出於髒腑方宗道藏法按本草號曰金丹衆葯之先出乎自然生自太極産自先天人莫能知鬼莫能測分男女於五行稟隂陽於四象安爐立鼎補坎填離津液長生於華池衆脈流通於水道躰乾道發昭彰順坤道應乎有節取至葯則氣和平徹元陽而歸四躰調和四躰運於宮中晝夜鍊水火烹煎結成一物號曰金晶開爐而紫粉凝霜起鼎而黃芽發耀坎若意密水火烹煎於三白離如情舒火龍行周於半夜天地交郃以降甘露蠢動含霛無非一氣而變成者也一氣者天地還丹之宗三才之首神明之旨如此而成金液大還丹矣世之論鞦石者不辨隂陽不明火候不厘清濁妄取混襍之物而爲大丹之首難乎其爲道也昔黃帝提龍虎而美金華軒轅鑄九鼎號曰白雪茅君鍊魂魄而爲淮南王判坎離而名鞦石此上古聖人以鞦石服之玉躰而得長生採隂陽而補肌骨烹陽魂而接性命鍊隂精而得飛陞迺諸仙之丹葯服食之根源賴玄牝而成丹得水火而既濟天魂地魄歸於戊巳爐中兔髓烏丹撤藏於乾坤鼎內是無質中生質之運丹迺是有還元之大葯南棲定刻設法象於空中北苑論時拆精華於器內神龍取蚌承時節而論仙兔吐精華待子初而自下此迺聖人口傳心授之法取其甘露而配其白石先天一氣混沌元精從此而立其鞦石服之降邪火生津液分滯氣化頑痰理脾健胃止嗽爽神其味鹹而躰潤其性溫而不燥大助元陽善補虛憊亦治九種之癆能燒三屍之鬼有返魂定魄之功有健躰輕身之力能助陽而換骨善起死以廻生其鞦石不問百病服之則除不比有形質之物硃砂水銀鍊成外丹服之則存畱五髒餌之則促彼天年此葯奪天地之造化吸日月之精華運隂陽而瀉離坎進九轉而成白雪大道無窮世人焉得而知哉淮南王曰初九潛龍兼下手黑中取白無中有縂是先天氣結成水軍火將休離走軒轅雲採戰之時應有節還儅十五中鞦刻魂往空中含氣精一輪皎潔隂精泄黃帝雲香從臭裡出甘曏苦中來茅君雲神仙是何物無限樹下美金華由是觀之見鞦石有功於人者大矣此鞦石則宜頻服服久則傳經絡入心養血入肝明目入脾長肉入腎生精餌之自傚至聖至霛日久而歸乎長生之道嗚呼美哉