《養生秘旨》

清 馬齊

  1. 中毉古籍
  2. 養生秘旨
  3. 運足訣

目錄

運足訣

足不運，則足力不健。行步時須將腳丟如踢球狀，如此時常行百數步，則足力永健旺矣。

知識點：