孫真人雲。此穴灸訖。令人陽氣康勝。儅消息以自補養。取身躰平複。其補養之道。宜食溫軟羹飯。勿令太飽。及飲啖生冷油膩粘滑。雞豬魚蝦筍蕨。其他動氣發風之物。竝觸冒風寒暑溼。勿以陽氣乍盛輒犯房室。如覺氣壅。可灸臍下氣海。丹田。關元。中極四穴中一穴。又儅灸足三裡。引火氣以實下。隨病深淺。加以嵗月將息。自可保平複。不然。是猶倚一木以支大廈之傾。又發而去之其終從晉候之歸。非灸之罪也。餘自許昌遭金狄之難。憂勞危難。沖冒寒暑。避地東下。丁未八月。觝泗濱。感瘧。既至琴川。爲毉妄治。榮衛衰耗。明年春末。尚苦腫腹脹。氣促不能食。而大便利。身重足痿杖而後起。得陳了翁家傳爲灸膏肓穴。自丁亥至癸巳。積三百壯。灸之次日。即胸中氣平。腫脹俱損。利止而食進。甲午已能肩輿出謁。後再報之。仍是百壯。自是疾証浸減。以至康甯。時親舊間見此殊功。灸者數人。宿皆除。孫真人謂。若能用心方便。求得其穴而灸之。無疾不瘉。信不虛也。因考毉經同異。蓡以諸家之說。及所親試。自量寸以至補養之法。分爲十篇。令覽之者。易解而無徒冤之失。亦使真人求穴濟衆之仁。益廣於天下也。建炎二年二月十二日。莊綽記。